マインドフルネス

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本日10:00 クラウドファンディング始動します。

7月28日10:00始動クラウドファンディングのタイトルは… 1日15分の健康習慣 働くのためのヨガ「ひるよが」に朝と夜コースが加わります! 皆様のご関心、応援をおまちしております。 無料継続、クラウドファンディン...
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国連がテレワーク中の職員へ、マインドフルネス推奨のメッセージ

テレワーク中の国連職員に向け、不安を感じたときの対処法として9つのtIps、ヒントを伝えるメッセージが発信されました。 Keep things in perspective. Get the facts. ...
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恐れ・不安モードから思いやり・好奇心モードへ_いま試されている人と組織

この1ケ月どのようにすごされていますか? 不安・恐れモード または 思いやり・好奇心モード どちらでしょう。 今週の水曜日、オンラインセッションに参加しました。弊社にも参画いただいている荻野淳也氏、ヤフー株式会社グッドコンディ...
ブログ一滴水

思いもよらない事態に対応するヨガ的思考での小さな試み

この度のコロナウイルス感染症対策、企業活動にも大きく影響しています。 拡散を予防するため様々なイベントは延期や中止に、社員の出張を禁じられ、会議や入社式が中止になったり、働く皆様の毎日にも当然ながら影響がでてきています。今回の新型ウイ...
マインドフルネス

マインドフルネス実践レポート【最終回】_プラムヴィレッジのマインドフルネスホリデイリトリートに行ってきました!④

普段は精神科の病院でリハビリテーションでヨガを担当し、ヨガのインストラクターとしても活動中。 かほり先生の年末年始、タイのプラムビレッジリトリートのレポートいよいよ最終回です。 KAHORI先生の LIFE STORY  は...
マインドフルネス

マインドフルネス実践レポート_プラムヴィレッジのマインドフルネスホリデイリトリートに行ってきました!③

普段は精神科の病院でリハビリテーションでヨガを担当し、ヨガのインストラクターとしても活動中。 かほり先生の年末年始、タイのプラムビレッジリトリートのレポート第3弾です。 KAHORI先生の LIFE STORY  はコチラ ...
マインドフルネス

マインドフルネス実践レポート_プラムヴィレッジのマインドフルネスホリデイリトリートに行ってきました!②

普段は精神科の病院でリハビリテーションでヨガを担当し、ヨガのインストラクターとしても活動中。 かほり先生の年末年始、タイのプラムビレッジリトリートのレポート第2弾です。 1週間のマインドフルネス尽くしとは、どんな生活?! ...
ブログ一滴水

働くひとの健康は働く場=企業の責任なのか

以前このページにて経産省が打ち出した、健康投資を時間、空間、その他の三つに区分し、企業の健康ケアについて統一基準をつくるというニュースをお知らせしました。 その続報です。 現在「健康投資の見える化検討委員会」と題...
マインドフルネス

マインドフルネス実践レポート_プラムヴィレッジのマインドフルネスホリデイリトリートに行ってきました!①

プラムヴィレッジのマインドフルネスホリデイリトリートに行ってきました! ひとしずくのKAHORIです。 KAHORI先生の LIFE STORY  はコチラ 普段は精神科の病院でリハビリテーションを担当しています。 数年前に...
ブログ一滴水

マインドフルネス、あるがままを受けとめる「勇気」

〇〇力UP研修、〇〇〇向上研修、〇〇防止研修 etc… 様々な研修プログラムが世の中には存在します。 実践的なものから、役職や年代に応じたスキルの習得を目指すものなど、企業にお勤めの方でしたら一度は何かしら受講された経験があると...