研修事業

研修事業

ヨガとの組み合わせ、または講座のみ、社員研修のご提案も可能です。

研修カテゴリ

・マインドフルネス
・リーダーシップ
・エグゼクティブ・コーチング
・well-being
・健康
・ヨガ的アプローチ
…他

講座名例

導入事例は コチラ

創造力や発想力に刺激を与えるコーチングカードゲーム体験
・「いまここ」をみつめるマインドフルネス体験
・日々のコミュニケーションは「いまここ」意識から…マインドフルネスリレーションシップ
・出会って3秒の第一印象が変わる「ひとくふう」メイクレッスン
・食事について考えてみよう
ファスティング(断食)のメカニズム
陰陽五行で心と体を整えよう
・日々のパフォーマンスを左右する腸内環境に働きかけるローフード
・眠りのヨガ(ヨガニドラ )
アロマテラピー
アーユルヴェーダって何?
・心身を整えるヨガ、ヨガ的アプローチで原因を知り整える
NLP(神経言語プログラミング)とホロスコープ
・ヨガで冷えを改善する
疲労回復のためのヨガ、その知恵とは
睡眠のメカニズム

導入事例は コチラ