ひとしずくは「はたらくひと」にヨガをお届けします。

会議室がヨガスタジオにかわります。

はらたくひとのためのヨガはたよが はヨガをビジネスシーンにお届けするサービスです。

はたよがのあさよが+あさよが+よるよが

【無料継続中】1日15分で健康習慣をつくる「はたよがのひるよが」

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はたよがのひるよがプラス 明 はたよがのひるよがプラス

明日は、6:30スタート「あさよが」あります!
明日の「あさよが」は、担当:chisa先生です。
まだ眠っている身体をじんわりほぐして目覚めさせ、
1日快適に過ごしましょう。さぁ、たかが15分されど15分!

1日15分からの健康習慣
ひる→ 無料開催継続中♪
あさよる👉2ヶ月おためしキャンペーン実施中!

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【2021年3月】はじめよう春の2か月おためしプラス
健康習慣をスモールステップで特設サイトをご覧いただいている皆様へお得なキャンペーンのご案内です。通常は1ケ月2500円2021年3-4月のおためし参加は2か月最大※3000円!さらに5月からもずっと2000円/月でご参加いただけます。※初月
ご参加は方法は↓↓ LINEお友達登録から LINEアカウント  はたよがのひるよが で検索 @251mbliy フォームから hatayoga.jp/hiruyoga/ #15分ヨガ #payfoward #健康習慣  #腰痛改善 #肩凝り解消 #おうちじかん #オンラインヨガ #うちでヨガしよう #ウェルビーイング #あさよが">
はたよがのひるよがプラス 月 はたよがのひるよがプラス

月曜日は「よるよが」担当:kahori先生です。
週の始まり。思いのほか疲れた方もいるのでは?
そんな疲れを解消し、質の良い睡眠のためにも
15分、自分の時間を作ってみませんか?
さぁ、たかが15分されど15分!

1日15分からの健康習慣
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はたよがのひるよがプラス、あさよがとよるよがは、ただいまおためしキャンペーン実施中です。

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ひるよがは、12:10スタート 今日は、a ひるよがは、12:10スタート

今日は、aki先生の「肩こり解消」椅子OKです
寝る姿勢、座る姿勢、立つ姿勢、色々な場面で
色々な姿勢がありますが、人それぞれ癖もあります。
その癖により肩もこりこりに。
15分でもこり解消に役立つはず!
さぁ、たかが15分されど15分!

1日15分からの健康習慣
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