ひとしずくは「はたらくひと」にヨガをお届けします。

会議室がヨガスタジオにかわります。

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最新情報

なぜ、ヨガインストラクターはインドにいきたがるのか...インド滞在中のアキ先生から現地レポート①
先日お伝えした「インドに行く理由」 の続報です。 現在3週間のインド滞在中、アキ先生からのレポートをお伝えします。 日本は気温10度をきる日も多く寒さが身に染みる季節になってまいりましたが、先生が滞...
なぜ、ヨガインストラクターはインドにいきたがるのか...インド滞在中のアキ先生に渡航前に聞いてみた。
「インドに行ってきます」 10年前、会社員だったころの私には新鮮だった言葉ですが、、、 ヨガをお伝えする立場になり10年が経過したいま「あ、そうなの、いいね!」と自然に受け入れられるようになりました。 私自身のインド初体験...
【株式会社キューマックス様】社員の幸福度向上を目指しヨガとマインドフルネスを採用頂きました。
社員全員約50名でメディテーション。 圧巻です。 普段は、一日パソコンと向き合い切磋琢磨しながら技術を磨かれている皆様が、一斉にデジタルデトックス、ご自身と向き合う静かな時間です。 株式会社キューマックス様、福岡の...
マインドフルネスとビジネススキルの関係
コーチングのパイオニアであり、組織づくり、SDGsの等の専門家である吉田典生さんよりひとしずくに寄稿頂いたコラム「マインドフルネスの身体・心・頭」、3回シリーズお名残り惜しい!最終回です。 前回までのコラムはコチラ コラム:...
YOLO Conference に登壇します。
こちらのカンファレンスに代表社員田中が登壇させて頂くことになりました。 学べば学ぶ程、知見を得られるとともに新しい疑問がわいてきます。そして自身の中にある不安も。ダークな部分を垣間見て逃げ出したくなることもしばしばありますが、...
https://hitosizuku.com/hatayoga3/
丸山崇医師にメディカルスーパーバイザーMSVに就任いただきました。
丸山崇氏 産業医科大学准教授 専門:睡眠生体リズム、産業医学 2001年産業医科大学医学部卒業。脳神経外科レジデントとして臨床研修をおこなった後、産業医として、旭化成(株)、新日鐵住金(株)等で企業従業員の健康管理業務を行う...
気分スッキリ、だけがマインドフルネスじゃない
コーチングのパイオニアであり、組織づくり、SDGs等の専門家である吉田典生さんよりひとしずくに寄稿頂いたコラム「マインドフルネスの身体・心・頭」、3回シリーズの2回目です。 前回のコラムもぜひ 1回目「ちゃんと立ち止まれる人...
ちゃんと立ち止まれる人は、ちゃんと動ける人
コーチングのパイオニアであり、組織づくり、SDGsの等の専門家である吉田典生さんよりひとしずくに寄稿頂いたコラム「マインドフルネスの身体・心・頭」、3回シリーズでお届けします。 1回目は止まることができる身体、について。 ...
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