マインドフルネス

マインドフルネス

マインドフルネス実践レポート_プラムヴィレッジのマインドフルネスホリデイリトリートに行ってきました!②

普段は精神科の病院でリハビリテーションでヨガを担当し、ヨガのインストラクターとしても活動中。 かほり先生の年末年始、タイのプラムビレッジリトリートのレポート第2弾です。 1週間のマインドフルネス尽くしとは、どんな生活?! ...
ブログ一滴水

働くひとの健康は働く場=企業の責任なのか

以前このページにて経産省が打ち出した、健康投資を時間、空間、その他の三つに区分し、企業の健康ケアについて統一基準をつくるというニュースをお知らせしました。 その続報です。 現在「健康投資の見える化検討委員会」と題...
マインドフルネス

マインドフルネス実践レポート_プラムヴィレッジのマインドフルネスホリデイリトリートに行ってきました!①

プラムヴィレッジのマインドフルネスホリデイリトリートに行ってきました! ひとしずくのKAHORIです。 KAHORI先生の LIFE STORY  はコチラ 普段は精神科の病院でリハビリテーションを担当しています。 数年前に...
ブログ一滴水

マインドフルネス、あるがままを受けとめる「勇気」

〇〇力UP研修、〇〇〇向上研修、〇〇防止研修 etc… 様々な研修プログラムが世の中には存在します。 実践的なものから、役職や年代に応じたスキルの習得を目指すものなど、企業にお勤めの方でしたら一度は何かしら受講された経験があると...
はたよが

【株式会社キューマックス様】社員の幸福度向上を目指しヨガとマインドフルネスを採用頂きました。

社員全員約50名でメディテーション。 圧巻です。 普段は、一日パソコンと向き合い切磋琢磨しながら技術を磨かれている皆様が、一斉にデジタルデトックス、ご自身と向き合う静かな時間です。 株式会社キューマックス様、福岡の...
コラム

マインドフルネスとビジネススキルの関係

コーチングのパイオニアであり、組織づくり、SDGsの等の専門家である吉田典生さんよりひとしずくに寄稿頂いたコラム「マインドフルネスの身体・心・頭」、3回シリーズお名残り惜しい!最終回です。 前回までのコラムはコチラ コラム:...
ブログ一滴水

YOLO Conference に登壇します。

こちらのカンファレンスに代表社員田中が登壇させて頂くことになりました。 学べば学ぶ程、知見を得られるとともに新しい疑問がわいてきます。そして自身の中にある不安も。ダークな部分を垣間見て逃げ出したくなることもしばしばありますが、...
コラム

気分スッキリ、だけがマインドフルネスじゃない

コーチングのパイオニアであり、組織づくり、SDGs等の専門家である吉田典生さんよりひとしずくに寄稿頂いたコラム「マインドフルネスの身体・心・頭」、3回シリーズの2回目です。 前回のコラムもぜひ 1回目「ちゃんと立ち止まれる人...
コラム

ちゃんと立ち止まれる人は、ちゃんと動ける人

コーチングのパイオニアであり、組織づくり、SDGsの等の専門家である吉田典生さんよりひとしずくに寄稿頂いたコラム「マインドフルネスの身体・心・頭」、3回シリーズでお届けします。 1回目は止まることができる身体、について。 ...