なぜ、ヨガインストラクターはインドにいきたがるのか…インド滞在中のアキ先生から現地レポート③

6時半に起床し、7時くらいからチャイ屋さんで、インド人や西洋人たちとチャイを飲みながら団欒します。

8時半にはスタジオ入りしてウォームアップ で身体をほぐしてクラスへの準備を行います。

9時〜11時半がヨガクラス

クラスを終わってランチタイム

13時から学んだ事をノートまとめたり、シャワー浴びたりします。あと洗濯機がないので手洗いで洗濯たりして、身の回りの家事。

16時に再びスタジオ入りしてウォームアップ

16時半〜19時ヨガクラス

19時半〜ノートまとめて1日の締めくくり。

軽めの夕食をとって、22時には就寝ですね。

そうですね。本当にあっという間に3週間が経過してしまいます。

学びつづける3週間です。

インドでのクラスの内容を自分の身体でとことん体感する為にまず、しっかり練習して落とし込みます。

それから自分のヨガクラスの中にも入れたり、練習の方法を伝えます。

インドで教えてもらった事をそのままそっくりお伝えするのではなく、自身の中でかみ砕いて、生徒さんひとりひとりの状況に応じて、取り入れてもらいやすいカタチに変換する必要があると思います。

あとは、インドでは当たり前な停電、街中のカオス、それもそれで（短期間であれば）興味深く面白いと感じることができます…が、やはり日本の生活が、いかに恵まれているか、同時に気づかれます。

清潔でインフラ環境は整備されていて、犯罪も少なく安心安全であることが、ただ有り難く、幸せだ、と感謝の気持ちでいっぱいになります。

当たり前に気づく、そういう感覚も大切にしたい。いつも帰国後のレッスンなどでは体験したエピソードを添えてお伝えしています。