マインドフルネス研修、はじまります。

今週より、約半年にわたるひとしずくの研修プログラムがスタートします。

テーマは「マインドフルネス」

マインドフルネスとは、

簡単なようでなかなかできない「いま・ここ」に生きる智慧、シリコンバレーをはじめ世界のビジネスシーンで注目されている概念です。

幾度となく打合せを重ね、プログラムを構築し、ご提案して想像した企画です。

• 受講者の皆様の生活がよりよいものになるよう
• 生き生きと職場でご自身のチカラを発揮できるよう
• そして、つまづいたとき、もやもやがうまれたとき、ご自身の中にある感情を的確に整理できるよう

そんな想いをこめたプログラムが仕上がりました。

想いの根っこには、私達が自身がこれまで経験してきた、挫折や葛藤がベースになっています。

私達がマインドフルネスをお伝えする機会に、大切にしているのは、インプットからの実践の継続をができるようにすること。

「99% practice　1% theory」

こちらはアシュタンガヨガの創始者が唱えたもので、個人的に大好きな言葉です。

学んで終わりの知識ではなく、日常でオンデマンドに活用できる智慧としてのマインドフルネスをお伝えすることを目標にしています。

映像ででは得られないライブならでは、場と人の、人と人の、相互作用によって、会場で、どんなパラダイムシフトが起こるのか…

期待に胸膨らませております。

併せてこの研修プログラムを実施するにあたり、ご協力いただきました皆様、導入いただきました企業様、「いま・ここ」にあることすべてへ、感謝の気持ちにあふれています。

福岡開催のマインドフルネス関連のイベントも併せてご紹介します！

弊社メンバーのに参画頂いております一般社団法人マインドフルリーダーシップインスティテュート代表理事荻野淳也氏と、先駆的にマインドフルネスを取り入れた代表企業Yahoo！さんとのコラボイベントが6月11日に開催されます。マインドフルネスの実践により、組織が、企業が、どう変わるのか、変わったのか、起業導入をお考えの方にはぜひご参加頂きたいセミナーです。

合同会社ひとしずく　田中 裕子