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ひとしずく提携先のお得情報のお知らせ

ひとしずくでは提携企業様への特典として ヨガツールのお買い物がお得になるご案内をしております。 提携に協力頂いているカリフォルニアベイブのお得な情報が届きましたのでお知らせします! 取り扱いしている...
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できることプロジェクト始動しました。

2020年3月 多くの人が、これまで経験たことのない現実の中で毎日を送っている気がしています。 桜の開花が待ち遠しい季節ですが今年はちょっと様相が違います。 小さい子から大人まで、生活の中にザワザワした感じがいつも...
ブログ一滴水

オフィスで椅子ヨガ

先日は週2回お伺いしているクライアント様にて、椅子ヨガを開催しました。 日頃のヨガレッスンでは、どうしても「動作」に意識が向いてしまいます。 ヨガでは補助具のことをプロップスといいますが、椅子=プロップスを利用することで、一つ一...
ブログ一滴水

思いもよらない事態に対応するヨガ的思考での小さな試み

この度のコロナウイルス感染症対策、企業活動にも大きく影響しています。 拡散を予防するため様々なイベントは延期や中止に、社員の出張を禁じられ、会議や入社式が中止になったり、働く皆様の毎日にも当然ながら影響がでてきています。今回の新型ウイ...
マインドフルネス

マインドフルネス実践レポート【最終回】_プラムヴィレッジのマインドフルネスホリデイリトリートに行ってきました!④

普段は精神科の病院でリハビリテーションでヨガを担当し、ヨガのインストラクターとしても活動中。 かほり先生の年末年始、タイのプラムビレッジリトリートのレポートいよいよ最終回です。 KAHORI先生の LIFE STORY  は...
マインドフルネス

マインドフルネス実践レポート_プラムヴィレッジのマインドフルネスホリデイリトリートに行ってきました!③

普段は精神科の病院でリハビリテーションでヨガを担当し、ヨガのインストラクターとしても活動中。 かほり先生の年末年始、タイのプラムビレッジリトリートのレポート第3弾です。 KAHORI先生の LIFE STORY  はコチラ ...
LIFE STORY

LIFE STORY_9

合同会社ひとしずく にかかわる人たちのそれぞれの歩みを綴るLIFE STORYカテゴリの記事です。 いわなか みなこ フツーの主婦、二児の母としての日々を送る中で、’07年にyogaと出会い、現在も実践し学んでいま...
マインドフルネス

マインドフルネス実践レポート_プラムヴィレッジのマインドフルネスホリデイリトリートに行ってきました!②

普段は精神科の病院でリハビリテーションでヨガを担当し、ヨガのインストラクターとしても活動中。 かほり先生の年末年始、タイのプラムビレッジリトリートのレポート第2弾です。 1週間のマインドフルネス尽くしとは、どんな生活?! ...
ブログ一滴水

働くひとの健康は働く場=企業の責任なのか

以前このページにて経産省が打ち出した、健康投資を時間、空間、その他の三つに区分し、企業の健康ケアについて統一基準をつくるというニュースをお知らせしました。 その続報です。 現在「健康投資の見える化検討委員会」と題...
マインドフルネス

マインドフルネス実践レポート_プラムヴィレッジのマインドフルネスホリデイリトリートに行ってきました!①

プラムヴィレッジのマインドフルネスホリデイリトリートに行ってきました! ひとしずくのKAHORIです。 KAHORI先生の LIFE STORY  はコチラ 普段は精神科の病院でリハビリテーションを担当しています。 数年前に...