期間限定無料1日15分の健康習慣はたよがのひるよがスタート

初日から20名以上のエントリーを頂き、はたよがのひるよがスタートしました。

ひとしずく初の試みであり、主催側も操作に不慣れな点もあったかと思いますが、

手軽に参加できてうれしい
リフレッシュできました
リモートワークのなかで時間のメリハリがついて嬉しい

などの反響も頂き、必要な方におとどけできたようでこの短期間のプロジェクトを仕上げで不安もありましたが、やってよかった！と1日目より確信しております。

1日目のインストラクターはみきこ先生でした。優しいくゆっくりとしたインストラクションに癒しが行き渡っているような気がしました。

LIFE STORY_8

合同会社ひとしずくにかかわる人たちのそれぞれの歩みを綴るLIFE STORYカテゴリの記事です。よしもとみきこ大学生のとき初めてヨガに出会いました。そのときは何をやっているか分からず…それから数年後スポーツ...

そして！

未定でした22日、24日の担当が決定しました。

インストラクターの養成にも関わられトータルヘルスコーディネーターとして多方面でご活躍のマキ先生です。

14年間フィットネスの世界でスタジオインストラクターとして活動した後、2011年にashtangayogaに魅了され、現在も練習生として継続中。
骨格を整えていくことで、心身の健康を！を胸に、たくさんの方々に、シェアさせて頂いています。
とにかく、ネイチャーをこよなく愛し、ハワイ島、海、踊ることが大好きな私です。

今回のプロジェクトに賛同頂き、「少しでも懸命に働く方や社会全体のために何かできれば！」快く指導をお引き受け頂きました。

今回のプロジェクトはボランティアとして多くのインストラクターの方のご協力を得て成立しております。

本日登場はりえ先生登場、どんな場になるのでしょうか。

多くの方に楽しんで頂きますように、必要な方に届きますように。