はたよが 少し振り返ってみる2020年5月26日。主として「はたよがひるよが」について。
まず、いち講師としての本音
正直、オンラインレッスンなんてやりたくなかった。
これ本音です。
が、今日は
オンラインに取り組んだ2か月間を振り返ります。
緊急事態宣言も全国で解除され、さて前をむいて...
福利厚生
はたよが 
はたよが オンラインヨガからの気づき、まさに授かりものでした。
まさか、毎日オンラインでヨガのレッスンをする事態になるとは
1ケ月前は思ってもみなかった訳ですが
オンライン申請や、オンライン授業、オンライン診療、9月入学への以降などこれまで議論で留まっていた事柄が収束に進んでいる現状、未来に...
はたよが 新企画”ズームイン”!!ヨガ! をリリースしました。
今週より新しい企画をリリースしました。オンラインによる60分のマンツーマンレッスンをお届けする企画です。
zoomの利用者はこの感染拡大状態になる前の20倍、2億人に達しているそうです。セキュリティ問題も取りざ...
はたよが 8日から開始のはたよがのひるよが、13日からもお待ちしています。
初めての試み、ひとしずくキャストも緊張しながらのスタートでしたが30名以上のエントリーをいただきまして、改めてはたらくひとにヨガをお届けできる喜びを感じております。
13日からも改めてご参加ください。エントリーお待ちしています...
ブログ一滴水 オフィスで椅子ヨガ
先日は週2回お伺いしているクライアント様にて、椅子ヨガを開催しました。
日頃のヨガレッスンでは、どうしても「動作」に意識が向いてしまいます。
ヨガでは補助具のことをプロップスといいますが、椅子＝プロップスを利用することで、一つ一...
ブログ一滴水 働くひとの健康は働く場＝企業の責任なのか
以前このページにて経産省が打ち出した、健康投資を時間、空間、その他の三つに区分し、企業の健康ケアについて統一基準をつくるというニュースをお知らせしました。
その続報です。
現在「健康投資の見える化検討委員会」と題...
ブログ一滴水 マインドフルネス、あるがままを受けとめる「勇気」
〇〇力UP研修、〇〇〇向上研修、〇〇防止研修 etc…
様々な研修プログラムが世の中には存在します。
実践的なものから、役職や年代に応じたスキルの習得を目指すものなど、企業にお勤めの方でしたら一度は何かしら受講された経験があると...
はたよが 【株式会社ピエトロ様】講義とヨガレッスンを組み合わせたプログラムを実施させて頂きました。
”「おいしさ」と「健康」を追い続ける”という経営方針を打ち出しておられるピエトロ様。
2020年に40周年を迎えられる福岡本社の企業です。
一軒のレストランから始まった事業ですが、いまやパスタやドレッシングなど多くのご家...
はたよが 【株式会社キューマックス様】社員の幸福度向上を目指しヨガとマインドフルネスを採用頂きました。
社員全員約50名でメディテーション。
圧巻です。
普段は、一日パソコンと向き合い切磋琢磨しながら技術を磨かれている皆様が、一斉にデジタルデトックス、ご自身と向き合う静かな時間です。
株式会社キューマックス様、福岡の...
コラム マインドフルネスとビジネススキルの関係
コーチングのパイオニアであり、組織づくり、SDGsの等の専門家である吉田典生さんよりひとしずくに寄稿頂いたコラム「マインドフルネスの身体・心・頭」、3回シリーズお名残り惜しい！最終回です。
前回までのコラムはコチラ
コラム：...