【株式会社ピエトロ様】講義とヨガレッスンを組み合わせたプログラムを実施させて頂きました。

”「おいしさ」と「健康」を追い続ける”という経営方針を打ち出しておられるピエトロ様。

2020年に40周年を迎えられる福岡本社の企業です。

一軒のレストランから始まった事業ですが、いまやパスタやドレッシングなど多くのご家庭でおなじみ、身近な商品が多数です。今後はスープカフェも広く展開されていくとのことです。

1日がhappyになる、というコンセプトのスープシリーズPIETRO A DAY、雑穀米を使用したものやヴィーガンスープなど、健康を意識した多彩なラインナップがそろいます。

スープ事業はあえて女性だけのチームで商品企画されているとか…

ひとつひとつのパッケージも美しくて!メッセージを込めてプレゼントするのもいいかも、と思います。

 

お客様満足度の向上にむけ、健康とおいしさを実現する商品を提供するため、

まずは社員の健康からというお考えのもと、

この度、ひとしずくの講座とヨガレッスンを採用頂きました。

 

福岡市の本社で2か月に一度開催しておられる土曜学校にお招き頂き、

  • 毎日が変わるリラックス習慣のすすめ
  • ヨガレッスン

の2部構成で講義と実践を組み合わせたプログラムを実施いたしました。

講座では、自律神経のメカニズム、睡眠の大切さ、そしてマインドフルネスについて、小さな「気づき」と一歩の「行動」から日常が変化するヒントをお伝えしたあと、その感覚を実践すべく、気づきのヨガレッスンを実施しました。

 

私自身、特にスケジュールが過密になる時期には日々試行錯誤しておりますが、なかなか自身の状態に気を配ることは難しいものです。

しかし、

不調をやり過ごさず、意図して行動することで変化がある、

ということは実証、そう私自身の経験により人体実験済み。

このトライ&エラーの経験をもとに受講したくださった皆様の日々がより潤いのあるものになるよう、心がけてお話いたしました。

 

受講してくださった皆様、終始あたたかい雰囲気、笑顔があふれ、和気あいあいとした雰囲気で、終了後には一層表情がやわらかくなられたようにお見受けしました。

 

ヨガが初体験の方も多く

「こんな動き人生で初めて笑」

「全然まがらないよー」

と少々困惑の方もいらしたのですが、自身にむきあい苦手も受け入れましょう、と気づきを促しました。

「午後からいい仕事ができそう」

とお仕事に戻っていかれるご様子に…伝わったかな、と安堵。

この講座に際してリラックス(relax)の語源を調べました。

re-laxare

ラテン語で再び-緩める。

”再び”とありますとおり、意識なしでリラックスできるではないのだと再認識。心身の緊張と弛緩のベストバランスに、ヨガやマインドフルネスは活用できるはず、という想いで、この会社を立ち上げました。

働くひとにヨガを届け続ける「はたよが」事業、

2020年も、気持ちを新たに取り組みたいと思います。

 

合同会社ひとしずく 田中裕子

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