マインドフルネス研修

ブログ一滴水

マインドフルネスとビジネススキルの関係

コーチングのパイオニアであり、組織づくり、SDGsの等の専門家である吉田典生さんよりひとしずくに寄稿頂いたコラム「マインドフルネスの身体・心・頭」、3回シリーズお名残り惜しい!最終回です。 前回までのコラムはコチラ コラム:...
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ひとしずくが大切にしていること

先週より、6か月間にわたるプログラムが1つスタートしました。 マインドフルネスの講座と、ヨガレッスンを組み合わせた年度末までのプログラムを導入いただきました。座学とヨガレッスンの組み合わせ開催により、相互効果が期待されます。 ...
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マインドフルネス研修、はじまります。

今週より、約半年にわたるひとしずくの研修プログラムがスタートします。 テーマは「マインドフルネス」 マインドフルネスとは、 今という瞬間に、余計な判断を加えず、(中略)自分の人生がかかっているかのように真剣に、意識して注意を向...