ひとしずくキャストへの50の質問

50 question to ひとしずく cast

ひとりとり人柄がにじみ出ている？

回答はひとそれぞれ、が面白い。

ということで、50の質問に答えてもらいました！

回答者「はりお あき」

１・お名前は？　はり おあき、です。
２・ヨガ歴　8年
３・ヨガ講師歴　5年
４・ヨガしててよかったこと　生きやすくなりました
５・ヨガでかわった？　かわりました
６・すきなアーサナ（ポーズ）　わぁーーー（悩む）ウールドゥヴァハスターサナ(手を上にあげるポーズ)！マイナーというか、なんていうか、ですけど…基本
７・にがてなアーサナ　ヴィーラバドラアーサナⅢ（英雄のポーズ３）
８・ヨガを３語で表して　自分を知る・いろいろな存在とつながっていることを思い出す・足るを知る
９・ヨガ講師をしていて大変なこと　あぁぁぁ、違う言い回しを使ったり言い方を変えたらたらもっと伝わったかも、といつも悩んで日々反省したりします
１０・ヨガ講師をしていてよかったこと　生徒さんの表情がみるみる変化したり、生き方が良い方向に変わるきっかけになっているかも、と感じたとき
１１・生まれたところは？　長崎です
１２・生まれた季節は？　夏？！梅雨です
１３・どんな子供だった？　本がすごく好きでした、こどものころから
１４・子供のころの一番思い出は？　一番小さいときの記憶なのですけども、三歳のクリスマスの朝起きたら、家にピアノがあったこと
１５・人から「どんな人」といわれる？　やさしい
１６・尊敬するひとは？　あーーーんーーー…たくさんいます、まわりのひとはみんな！
１７・今朝何時におきた？　7時です
１８・おきてすぐなにした？　まず、コーヒーを淹れました
１９・好きな季節は？　夏です
２０・いま、おススメしたい本、1冊は？　わぁーーーうーーん、あ、でもおススメするとしたら「超シンプルな悟り方」かな
２１・あなたの長所は？　長所・・・・・・・・楽観的です
２２・もしあと一日しか生きれないとしたら、最初に何をする？　ヨガをすると思う
２３・今日が休日だったら、何してる？　まずヨガをすると思う
２４・怒りっぽいですか？　あー全然怒らないです
２５・最近感動したこと　日々、生徒さんからのお話を伺って感動します、来られた初めの頃としばらくヨガをお伝えした後では、全く行動や考え方が変わっていかれるのですよ～毎回「すごーい！(泣)」と思うのです
２６・最近うれしかったこと困ったこと　やはり、変化されていく生徒さんの声をお伺いできること、経験をシェアしてくださること
２７・最近困ったこと　困ったこと？あ、、、、現実的にやりたいことが多すぎて…
２８・ざくっと、平成どうでした？　終わり、いい！です。すごく悩み続けて、やっとこれから自分の進むべき道、やるべきことが見えてきたような感じ
２９・生まれかわるならどこ？　えーっ、意外と…やはり日本かな
３０・好きなアーティストは？　Charaです
３１・好きな映画は？　天使の涙です
３２・日記つけてる？　つけてます
３３・ごはん派？パン派？または…　ゴハン派です
３４・好きな食べ物１つ　唐揚げです
３５・にがてな食べ物　レバーです
３６・すきな果物は？　梨です
３７・アウトドア派？インドア派？　（もちろんの表情で）アウトドアです
３８・犬派？猫派？　どっちも！
３９・すきな色は？　青です
４０・パンツ派？スカート派？　パンツですね～
４１・習慣は？　毎日のレッスンの内容を事細かに記録しています
４２・福岡がすき？　すきです
４３・福岡のいいところ　街も自然もどっちも楽しめます
４４・３０年後どうなっている？　OHーなんかのんびり暮らしていると思います
４５・いつもこころがけていること　客観的に物事をみる
４６・いま楽しいですか？　はい！
４７・なぜひとしずくに参加しようとおもったか　それ、考えていたんですよ、今朝。。。聞かれると思って考えていました、、、ヨガスタジオに来ることができないひとのことをいつも考えていて、どういう風にしたらヨガが届くかな、とか。それは自分の美容師時代のこととリンクしています。仕事が忙しかったり大変そうな人をみると、カラダを壊すまでヨガに出会うことができなかった自分に重ねる部分があります。壊すまでヨガにいけなかった、壊す前にヨガに出会っていたら、きっと違っていたと思うのです。
４８・「ひとしずく」という言葉から連想することは？　小さなことからだけど、それがふわっと、じわっと広がっていくイメージ
４９・「はたよが」についてどう思う？　すごくいいと思います。これも、生徒さん、特にご夫婦の女性側の声をお伺いするなかで着目している「はたよが」のメリットです。旦那さんもヨガに興味をもっていて誘ってみるけど「時間がない」ので一緒にできない、一緒にヨガ参加できれば、きっと身体も気持ちも楽になるだろうに「忙しくて」スタジオに来ることができない、そんな現実があります。このような方々にこそヨガが届けたい、それが実現するサービスなのではないか、と感じています。
５０・最後に皆さんに伝えたいこと たかが、ヨガ、と思われるかもしれなのですが、されどヨガだと感じていて、人生をより良い方向に変換できるツールだと思います。確信しています。もっと多くの人にヨガを体験してほしいです。

はりお あき先生の LIFE STORY

回答者「みうら りえ」

１・お名前 　みうら りえです。
２・ヨガ歴　6年位　
３・ヨガ講師歴　5年
４・ヨガしててよかったこと　生きやすくなった！
５・ヨガでかわった？　変わりましたー
６・すきなアーサナ　ダウンドック
７・にがてなアーサナ　えーっ、あ、あれだ。足を組む牛の顔のポーズ、お尻が固いのです。
８・ヨガを３語で表して　「自然」「こころ」「響き」　あー難しいな。。。
９・ヨガ講師をしていて大変なこと　あんまりないです、けども…無いという訳ではないな。いつも自問自答しますね。伝えたいことを皆さんが求めていることがマッチしているのか、お伝えする人数が多くなればなるほど皆さんそれぞれ違うので、大変というか楽しみながら常に考えている感覚はありますね。
１０・ヨガ講師をしていてよかったこと　自分が乗り越えるために遠回りしたことを、アーサナ（ポーズ）や言葉を通じて乗り越えるヒントのようなものを、お伝えしたり、共有できることです。
１１・生まれたところは？　福岡です。
１２・生まれた季節は？　夏
１３・どんな子供だった？　やんちゃ　笑
１４・子供のころの一番思い出は？　え？！一番？！！なんだろう、、、ケロケロケロッピ？！のビデオをコマ送りにしてひたすら漫画をかいていた。
１５・どんな人といわれますか？　楽しそう　といわれます。
１６・尊敬するひとは？　お母さん
１７・今朝何時におきた？　6時
１８・おきてすぐなにした？　お湯を飲みました。
１９・好きな季節は？　夏
２０・好きな言葉は？　感謝
２１・あなたの長所は？　明るいところ
２２・もしあと一日しか生きれないとしたら、最初に何をする？　みんなとごはんを食べます。
２３・今日が休日だったら、何してる？　掃除する。
２４・大雑把派？神経質派？どちらですか？　神経質
２５・最近笑ったこと　最近笑ったこと…え、いっつも笑ってるけど、聞かれると困りますね笑
２６・最近怒ったこと　怒ったこと？あー難しい　最初からいきますね。笑ったこと、はいつも笑っているからコレといって取り上げられなくて、怒ったことは思い出せないなぁ。
２７・最近びっくりしたこと　令和になったこと
２８・10年前の自分に語りかけて！　楽しい未来が待っとるけん♪
２９・行ってみたい国は？　地中海
３０・interviewは楽しい　楽しいです
３１・好きな映画は？　レオン
３２・最近のおすすめ本は？　シリコンバレー式頭と心を整えるレッスン
３３・コーヒー派？紅茶は？または…　あ、絶対コーヒーです。
３４・好きな食べ物１つ　アボカト
３５・にがてな食べ物1つ　豚足とマシュマロ　あ、ひとつでした？
３６・すきなごはんの友は　梅干し
３７・海派？山派？　あー…やっぱ海かな
３８・犬派？猫派？　わー…やっぱ犬かな
３９・すきな旅先は？　温泉
４０・いってみたい場所は？　マチュピチュの遺跡を見たい。
４１・ストレス発散法は？　みんなとお酒を楽しむこと
４２・福岡がすき？　すきです！
４３・福岡のいいところ　人が優しい
４４・3０年後どうなっている？　30年後って何歳だ？60代か、変わらずヨガをやっている。
４５・いつも生活の中でこころがけていること　感謝すること
４６・レッスンでこころがけていること　空気のリズムをつかむ
４７・なぜひとしずくに参加しようとおもったか　集ったメンバーが素敵で楽しいからです。このメンバーとともにやり遂げたいプロジェクトです。
４８・「ひとしずく」という言葉から連想することは？　自然
４９・「はたよが」についてどう思う？　これからの時代、必要になる智慧だと思うのでヨガは多くのひとにお届けしたい。あるようでなかったサービス、今後の展開が楽しみです。意識が向いているひとには届くヨガだったのですが、ご存じない方には届きにくいというのも現実なので、ヨガのメリットが届くキッカケとなるサービスだと思います。
５０・最後に皆さんに伝えたいこと　ヨガは特別なものではない、です。毎日を生きやすくするためのアイテムだと思う。しっかり身体を動かすことや、柔らかくなるとか、にフォーカスしがちかもしれないのですが、ヨガをお伝えしていくなかで、ごはん食べたり寝ることと同じように自然なこととしてとらえて欲しい、という気持ちが強くなっています。スタジオに行かなくてもオフィスに届けることで、生活の一部となり、少しずつ練習を積み重ねていくなかで変化が表れてくると思うので、ぜひ一度体験してほしい、と思います。

みうら りえ先生の LIFE STORY

回答者「まつなが じゅんこ」

１・お名前 まつながじゅんこです。
２・ヨガ歴 13年
３・ヨガ講師歴　7年
４・ヨガしててよかったこと 身体のことを知ることができたこと。
５・その理由　ヨガに出会うまでは、正直、食事なんて栄養がとれればそれでいい、という考えでした。ヨガを始めて、まず食事からきちんと考えるようになりました。生活が丁寧になりクオリティーが高まりました。
６・ヨガでかわった？　意識がかわりました。些細なことですが、例えば姿勢。ヨガの時間以外、日常のなかで身体を意識することが多くなりました。
７・すきなアーサナ　ジャーヌシルシアーサナ
８・にがてなアーサナ　シャバーサナ

シャバーサナ・屍（しかばね）のポーズ

９・ヨガを３語で表して　健康　自分を知る　楽しい♡
１０・ヨガ講師をしていて大変なこと　完璧さを求めらること、ある意味、そう自身が思ってしまうことかな。言葉にするのは難しいのですが、レッスンでは全力投球、最善を尽くしつつも、完璧さを追求して踏ん張る、頑張る、とは少し違っています。実はたまたまヨガをお伝えする立場にいるというスタンスを大切しています。
１１・ヨガ講師をしていてよかったこと　様々な年代の方と知り合えること。自分より年齢を重ねている方が、例えば60歳代、70歳代の方も生徒さんにいらっしゃるのですが、本当に意識が高いです。佐賀からわざわざ南区までお友達と連れだってレッスンに参加してくださったりして、尊敬できる方にお会いできることは喜びですね。
１２・生まれたところは？　福岡です。
１３・生まれた季節は？　冬です。
１４・昔なりたかったのは？　学校の先生
１５・マイブーム　マイブーム？！なんだろう、、、肉単（解剖学の本）を読むこと。
１６・1日のはじまりにすること？　ストレッチ
１７・10連休はなにしますか？　マッサージの勉強です。
１８・今朝、何時におきた？　6時です。
１９・おきてすぐなにした？　ストレッチ
２０・好きないろは？　紫
２１・好きな天気は？　晴れ
２２・もしあと一日しか生きれないとしたら、最初に何をする？　うーん、意外と何もしないかも。
２３・それはなぜ？　何かしても、あと一日だから。
２４・紙派？キンドル派？どちらですか？　断然、紙！
２５・最近ワクワクしたこと　今日！（インタビュー）
２６・最近悲しかったこと　ないかなぁ、、
２７・笑える話　（笑）笑えるはなしー、ああ、わたしなぜか面白い人を引き寄せるんです。2つあって、地下鉄を待っていたら男性（おじさん）が近づいてきて「野球好きですか？」と聞かれて、駅にあるホークスのスケジュール表を渡されました。思わず「好きじゃないですー」と真面目に答えてしまった！笑「そうですかー」と去って行かれました。もうひとつは、バス停でクルクル踊っている男性を発見していまいました。ミュージカルの練習みたいな感じで…そういう事によく遭遇します。
２８・すきなコーヒーの種類　マンデリン
２９・すきなおやつ　タルト
３０・interviewは楽しい？　楽しいでーす。
３１・好きな映画は？　映画をあんまり観ないんですけど、この間久々に観た「グレイテストショーマン」はよかったなぁ。舞台が好きなんですね。
３２・おすすめ本は？　今日持ってきたんです。（鞄から出して）「小さい(っ)が消えた日」です。優しくなります。読むと、いつも「沈黙が大事なんだ」と思います。
３３・ワイン派？日本酒派？は？または…？　ワイン
３４・野菜派？お肉派？　うーん…野菜かなー
３５・昨日の晩御飯は？　昨日何食べたっけ、忘れました。あ、遅かったから食べてないです。今週はGW前で忙しくで、、、会社で仕事しながらパンで済ませたり、でした。
３６・ヨガ以外の趣味は？　ない、かなぁ。
３７・いってみたい旅先は？　沖縄？！友達が住んでいるので、いま、その人の顔が浮かびました。
３８・何にでもなれるとしたら？　ヨガの先生だけをしていく毎日
４０・いま悩みをあげるとしたら　ないかも…ないかなぁ、ないですね。
４１・福岡がすき？　はい
４２・福岡のいいところ　小さすぎず、大きすぎず、のサイズ感と、福岡のひとが福岡がすきなところ。
４３・１０年前の自分に語りかけて！　ヨガを続けていいよ♪
４４・１０年後どうなっている？　会社員はやめてヨガだけをやっているかなぁ
４５・では３０年後は？　美しいおばあちゃんでいたいな、見かけではなく、内面から。
４６・ヨガこころがけていること　頑張りすぎない
４７・なぜ、ひとしずくに参加しようとおもったか　人を見る目があるからかな、、、信頼を寄せられる最高のメンバーがそろっているということ。そのうえで、いまの自分のやりたいことにマッチしていたから。会社員をしながらヨガを伝えている人間としてカスタマーに近い立場で、ヨガをお伝えできるのではないか、という想いがあります。
４８・「ひとしずく」という言葉から連想することは？　なみだ
４９・「はたよが」についてどう思う？　会社員で会社の中にいると、周囲にヨガをして欲しい人に触れる機会も多いです。変化は必ず起こると思うので、広まってほしいです。
５０・最後に皆さんに伝えたいこと　一緒にヨガをしましょう。やはり、やってみないと分からない。皆さんそうですが、ただ最初の一歩を踏み出すにはなかなかハードルが高いと思われているのでは、と感じています。このプロジェクトが、とっかかり、きっかけづくりになれればいいな、と思います。やってみて、あわなかったらそれもいい。まず、トライ！でやってみましょう♪

 

回答者「まつかわ みほ」

１・お名前 まつかわみほです。
２・研修講師歴　フリーになって３年、人材開発に関わって７年かな
３・研修に関する学びの歴　９年位ですね
４・研修講師をしててよかったこと　いろいろな人に出会うことができる、様々な可能性を感じられること
５・仕事でかわった？　かわりましたね。この仕事だけではないかもしれないけど、なんでも受けとめられる姿勢を維持できるようになりました。
６・すきなトピック　脳について、脳科学
７・にがてなトピック　なんだろうなー、型にはまったこと（笑）
８・研修講師を３語で表して　発見　可能性　自分らしさ
９・研修講師をしていて大変なこと　移動が多い！
１０・パラダイム変化エピソード　難しいな―たくさんあって、ちょっとスキップ！

１１・生まれたところは？　東京です。
１２・そだったところ　転々としていて、東京・神奈川・アメリカの東海岸のニュージャージー州です。
１３・ニュージャージーでの生活は？　６年ですね、９歳から１５歳までいました。
１４・生まれた季節は？　秋
１５・どんな子供だった？　あ、これはパラダイムシフトかもしれない。もともとは人前に出たくない、目立ちたくない子供で、なんでもキチンとしなくてはという真面目な子だったのだけど、アメリカに行って、自分の想いを自分の言葉で伝えていかないと生きていけないことに気づかされて、自分の意志を明確に伝えるようになりました。
１６・子供のころの一番思い出は？　身体動かしていることが多くて、面白いことをたくさん実験してました。レコードを反対に回してみたらどんな歌詞になるか、聞き取って書き出したりとか。。
１７・尊敬するひとは？　夫かな。
１８・夫から「どんな人」といわれる？　「すごいひと」いろんな意味で「お前はすごいよなー」とよく言われる。
１９・今朝何時におきた？　６時半です。
２０・おきてすぐなにした？　まず、歯を磨いて、コーヒー飲みました。
２１・好きな季節は？　春から初夏
２２・好きな映画は？　昔の映画だけど、ロバート・デニーロ出演の「ディアハンター」です。
２３・あなたの休日の過ごし方は？　散歩
２４・もしあと一日しか生きれないとしたら、最初に何をする？　いつもと変わらず、夫とコーヒーを飲むかな。
２５・1週間やすみだったら、何してる？　1週間しかないのかー！一週間だったら、沖縄でゆっくり、ノープランドライブ。
２６・出たとこ勝負派、準備派どちらですか？　出たとこ勝負派、なんだけどーだからこそ準備もちゃんとしなくては、と思ってやってます。
２７・最近笑ったこと　くだらないことで笑うんだけど、、あー昨日ニュースでアナウンサーの表現のしかたがおかしくて。
２８・最近怒ったこと　あんまり怒ることがないですね。
２９・最近悲しかったこと　子供が犠牲になるニュースは悲しいです。最近多いのか、取り上げられる頻度が多くてよく目にするのかわからないけど、苦しくなります。
３０・10年前の自分に語りかけて！　これから先どうしたいのかな？
３１・行ってみたい国は？　タンザニア
３２・もう一回行きたい国？　スペイン
３３・好きな色は？　緑
３４・愛読書は？　無し

３５・コーヒー派？紅茶は？または…　なんでも好きかなー気分で選びます。ハーブティーも好きですね。
３６・好きな食べ物１つ　ひとつだけー？ひとつだけかー、、、チーズ
３７・にがてな食べ物　ないんだなぁ
３８・海派？山派？　両方
３９・犬派？猫派？　即答、犬派
４０・日本のいってみたいところは？　五島列島行ってみたいですね。
４１・じゃ、いついきます？　思い立った時に行きたいな、今年９月目標かな。
４２・ストレス発散法は？　アウトドアでワイン
４３・福岡がすき？　すき
４４・福岡のいいところ　人が、親しみやすいのだけど控えめでもあり、距離感がいいですね。
４５・３０年後どうなっている？　わー８１歳ねー！ワイン飲んでるかなー。
４６・いつもこころがけていること　感謝をすること、と、立ち止まること。
４７・なぜひとしずくに参加しようとおもったか　目指しているとこに共感できるし、何よりインスピレーション
４８・「ひとしずく」という言葉から連想することは？　大海原
４９・「ひとしずく」の展望について、どう思う？　どうなるかなー、考えない方が楽しいかも
５０・最後に皆さんに伝えたいこと　一瞬を大切に、いつかどこかでお会いできることを楽しみにしています。

まつかわ みほ先生の LIFE STORY

回答者「かほり」

１・お名前 かほりです。
２・ヨガ歴　６年位
３・ヨガ講師歴　６年
４・ヨガしててよかったこと　身体が変わっていく喜びをかんじています。
５・ヨガでかわった？　変わりました。精神的に落ちきました。立ち戻ることができる場所があるような感覚です。
６・すきなアーサナ　トリコーナサナ
７・にがてなアーサナ　ハンドスタンド
８・ヨガを３語で表して　繋がり　ニュートラル　平等
９・ヨガ講師をしていて大変なこと　勉強するのにお金がかかる！
１０・ヨガ講師をしていてよかったこと　健康であることにアクセスしやすくなった。
１１・生まれたところは？　徳島県です。
１２・生まれた季節は？　冬です。
１３・どんな子供だった？　病弱でした。
１４・子供好きだった遊びは？　ままごと遊び、料理の真似とか
１５・1日のうちに大切にしたい時間は？　瞑想している時間
１６・尊敬するひとは？　ヨガの先生
１７・今朝何時におきた？　８時
１８・おきてすぐなにした？　背伸び
１９・好きな色は？　藍色
２０・好きな天気は？　少し曇りがかった晴れ
２１・好きな果物は？　果物かー酵素いっぱいのパイナップル
２２・もしあと一日しか生きれないとしたら、最初に何をする？　大事な人と過ごす、家族とか
２３・それはなぜ？　感謝しているから
２４・アウトドア派？インドア派？　インドアかな
２５・最近感動したこと　…うーん、グレイテスト・ショーマンの動画に感動しました。パワーが集まっていく感じ。
２６・最近愉快だったこと　周囲の女性の皆様の勢い！
２７・マイブーム　お肌のお手入れ
２８・どんなお手入れ？　オイルを使うようになって調子がいいです。
２９・行ってみたい国は？　スリランカ！カレーが好きすぎて。
３０・interviewは楽しい　はい！
３１・好きな映画は？　パリ、テキサス　あもうひとつ、バグダッドカフェ
３２・おすすめ本は？　聖☆おにいさん

３３・コーヒー派？紅茶は？または…　コーヒーです。
３４・好きな食べ物　豚汁
３５・にがてな食べ物　特にない
３６・パンツ派？スカート派？　パンツ派です。
３７・ヨガ以外の趣味は？　カレーと温泉
３８・今朝なにしていた？　引っ越しの荷物片づけ
３９・昨日の夜は？　ヨガの練習
４０・悩みがあるとしたら　引っ越し先の畳をグレードアップするかどうか、値段が倍なんです。
４１・福岡すきですか？　すきです。
４２・福岡のいいところ　素敵な温泉地に程よく近くて日帰りできるところ
４３・１０年前の自分に語り掛けて　もっと面白い人生になるよ
４４・１０年後どうなっていますか？　マインドフルネスやヨガをもっと仕事にとりいれている、この道筋で歩んでいきたい。
４５・３０年後はどうなっていますか？　さっそうとしていたい。
４６・ヨガをするときに心がけていること　人に押し付けないことと、自分の身体の声をきくこと
４７・なぜひとしずくに参加しようとおもった？　選択肢のひとつとしてのヨガが必要な人に届くプロジェクトだと共感したからです。
４８・「ひとしずく」という言葉から連想することは？　うるおい
４９・「はたよが」のネーミングについて、どう思う？　すごい。
５０・最後に皆さんに伝えたいこと　ヨガというツールをひとつもっておくことをおススメしたい。身体の様々な可能性をが見えてきたり、自身の思ってもみない側面が発見できると思います。ヨガをすることで人との繋がりを得ることもある。不調を感じている人が特に。身体もそうですし、人との関係性について、考え方の違和感などについて、気づきをくれるツールです。ハードルが高いことではないので、とりあえず、体験してみたらどうかな、と思います。

かほり先生の LIFE STORY

 

回答者「よしもと みきこ」

１・お名前 よしもと みきこです。
２・ヨガ歴 １０年
３・ヨガ講師歴　８年
４・ヨガしててよかったこと　素敵な人にたくさん出会えること。
５・ヨガでかわった？　かわりました。
６・どうかわった？　「このままでいいんだ」と思えるようになりました。
７・すきなアーサナ　アンジャネーヤーサナ
８・にがてなアーサナ　ターダーサナ（山のポーズ）
９・ヨガを３語で表して　楽　いつもこころにある　ずっとできる
１０・ヨガ講師をしていて大変なこと　なににしても相手に言葉で伝えることは、大変というか難しい。ひとつの言葉でも相手の捉え方は様々ですから。
１１・ヨガ講師をしていてよかったこと　たくさんの方に出会うことができる、そして繋がっていくこと。
１２・生まれたところは？　小倉
１３・生まれた季節は？　秋
１４・どんな小学生だった？　声が大きい小学生でした
１５・どんな高校生だった？　強気でとげとげしていました。負けん気むき出しで（笑）団体戦ではインターハイまでいった超体育会系でしたので…鍛えられていましたね。
１６・今朝何時におきた？　６時前
１７・おきて何しました？　身支度しました。
１８・昨日の晩御飯は？　スパゲティ
１９・ワイン派？日本酒派？　日本酒
２０・好きな花は？　うー悩むぅー、すずらん
２１・好きな季節は？　秋
２２・あなたの特徴を色で表すと？　赤
２３・もしあと一日しか生きれないとしたら、最初に何をする？　地元の海に行きます。
２４・明日が休日だったら、何してる？　温泉に行きたいです。
２５・白と赤どっちがすき？　赤
２６・最近嬉しかったこと　いつも平均的にうれしいことがあります。
２７・最近悲しかったこと　無いなぁ
２８・最近びっくりしたこと　なんだろう、、、思い出せません。

２９・10年前の自分に語りかけて！　ヨガを始めてくれてよかった！ありがとう！
３０・行ってみたい国は？　アイスランド
３１・なぜ？　小学校の時からの夢なんです。
３２・interviewは楽しい？　楽しいです。
３３・愛読書は？　料理本を眺めるのが好きです。
３４・マイブーム　植物を育てることにはまっています。コケ玉とか、春になると調子がよくお世話にやる気がでます。
３５・朝と夕方どっちがすき？　朝
３６・お肉とお魚どっち？　魚
３７・海と山は？　どっちも♪
３８・最高のプレゼントは？　今朝母がつくってくれたおにぎり
３９・福岡に住んで何年ですか？　生まれてずっと福岡でしたが、高校生3年間いったん熊本へ、福岡に戻ってきました。
４０・福岡がすき？　すきです。
４１・福岡のいいところ　人がいい。
４２・福岡以外に住むとしたら　神戸とか？あとはのどかな場所でゆっくり住みたい
４３・２０年後どうなっている？　ヨガしていたいなぁ…
４４・４０年後どうなっている？　ヨガしているかなぁ…華道も続けているかな
４５・レッスンでこころがけていること　気持ちよくヨガできる環境を整えるようにしています。
４６・例えばどんな心がけですか？　入ってきたときのウェルカムな空気感、どんな状況の時も、ヨガスタジオでは心地よく過ごしてほしいと思っています。
４７・なぜひとしずくに参加しようとおもいましたか？　ヨガのスタジオに来ることがハードルが高い人、来ることができないヨガに興味がある方たち、ヨガのメリットがどうしたら届くだろうと考えていたところだったので、賛同しています。
４８・「ひとしずく」という言葉から連想することは？　波紋

４９・「はたよが」についてどう思う？　レッスンをしていて、ヨガしている人同士、多世代ながらつながりが強くなる様をみてきています。ビジネスの世界でこの現象がおこるなら、きっと素敵な組織になるのでは…と思います。
５０・最後に皆さんに伝えたいこと　どんなキッカケでもよいので、一度ヨガを試してほしい。一度やってみて、ピンとこない方もいるかもしれませんが、その一度の経験が、いつか・何かの助けになるかもしれないので。自身の体験から強く思います。
よしもと みきこ先生の LIFE STORY

回答者「よしたけ あやこ」

１・お名前 よしたけ あやこです。
２・ヨガ歴　１５年
３・ヨガ講師歴　１３年になります。
４・ヨガしててよかったこと　自分と丁寧にかかわりあえるようになったこと。でも「少しは」！少しは、です。
５・ヨガでかわった？　はい
６・すきなアーサナ　スカーサナ
７・にがてなアーサナ　無数にあります。
８・ヨガを３語で表して　繋がる　愛する　見つめる
９・ヨガ講師をしていて大変なこと　特にないです。
１０・ヨガ講師をしていてよかったこと　人に寄り添える時間が持てること
１１・生まれたところは？　熊本県です。
１２・生まれた季節は？　夏です。
１３・どんな子供だった？　いつも人の目を気にしている子供でした。
１４・子供のころどんな気持ちだった？　それがわからないから、いまヨガをやっているのかも。そのころの自分に、大丈夫よ、と言ってあげたい。
１５・1日のうちに大切にしたい時間は？　キッチンにいる時間、キッチン大好きです。
１６・得意料理は？　これ難しくて、得意というよりは、ハマるカテゴリ〇〇、料理というのが、年ごとの周期で変化します。ハマったら、そればかり作る。目下、韓国料理にハマっている。
１７・今朝何時におきた？　5時半です。
１８・おきてすぐなにした？　猫のトイレ掃除
１９・好きな季節は？　夏
２０・好きな天気は？　青空の広がった日
２１・あなたの長所は？　やさしいところ
２２・もしあと一日しか生きれないとしたら、最初に何をする？　いつも通り
２３・今日が休日だったら、何してる？　韓国料理の下ごしらえかな
２４・ゴールド派？シルバー派？どちらですか？　断然ゴールド、断然
２５・最近笑ったこと　夫が私のモノマネをしたこと
２６・最近怒ったこと　怒り？怒りではないけど、困惑したことは、いろいろな人がいるんだな、と改めて感じたこと。
２７・ヨガする前の自分に語りかけて！　「肩の力を抜きなさい」
２８・尊敬するひとは？　福岡のヨガの先生
２９・行ってみたい国は？　モロッコ
３０・interviewは楽しい　とっても
３１・好きな映画は？　樹木希林さん出演の「あんこ」
３２・愛読書は？　羊をめぐる冒険

３３・コーヒー派？紅茶は？または…　コーヒー
３４・好きな食べ物１つ　唐揚げ
３５・にがてな食べ物　マシュマロ
３６・すきなおやつ　和菓子
３７・海派？山派？　その時々によります。
３８・犬派？猫派？　正直に言うと、猫派です。
３９・すきな旅先は？　クアラルンプール、マレーシアの
４０・マレーシア、料理にもはまりました？　もーがっつり、ハマりました。他民族国家なので、中華系・マレー系などいろいろある。ちなみに「バクテー」という料理にハマって毎日つくってた。
４１・テレビ番組は？　テレビありません。
４２・福岡がすき？　はい
４３・福岡のいいところ　コンパクトなところ
４４・２０年後どうなっている？　ヨガと関わっていられたらいいなぁ
４５・１０年前の自分と違うところ　伝える力がついたと思う。
４６・レッスンでこころがけていること　見守ること　寄り添うこと　自立を促すこと
４７・なぜひとしずくに参加しようとおもったか　いい匂いがしたから、お金の匂いじゃないよ、直観のほう
４８・「ひとしずく」という言葉から連想することは？　初めの一歩
４９・「はたよが」についてどう思う？　わかりやすくて、キャッチ―ですね。
５０・最後に皆さんに伝えたいこと　ヨガを難しいものにしなくてよいと思います。ヨガは呼吸と動き、シンプルです。シンプルは難しいけども、楽しいですよ。
よしたけ あやこ先生の LIFE STORY

回答者「いわなか　みなこ」

１・お名前　いわなか みなこ、です。
２・ヨガ歴 　14年
３・ヨガ講師歴　10…10…じゅー…11年くらいかな
４・ヨガしててよかったこと　うーん、ヨガをしていてよかったこと、、、少しづつだけど、本当最近気づいたことだけど、自分をみとめられるようになったし、いろいろな視点で他者、出来事を眺められるようになったこと、自身のバランスを整えやすくなったこと、かな。
５・ヨガでかわった？　変わった
６・すきなアーサナ　えっー…好きなアーサナ、今思いついたのは、、、シャーバサナ（屍のポーズ）
７・にがてなアーサナ　いまだにダウンドッグ、何前回もやってるけどね、ここーっていうポイントがね。。。背中が反る癖がある。
８・ヨガを３語で表して　繋ぐ……（長い沈黙）「繋ぐ」は一つ大きくて、そうね。私の中では一番大きな言葉ですね。
９・ヨガ講師をしていて大変なこと　分かりやすく言葉にしてヨガを伝えるのは難しい。言葉にすることは難しいですね。
１０・ヨガ講師をしていてよかったこと　よかったこと…あまり考えたことなかったけど、目の前にいるひとが笑顔になってくれることは嬉しいな、と。私もhappyになります。１１・生まれたところは？　兵庫県芦屋市、芦屋っていうと高級そうだけど、2階建てのボロボロのアパートで済んでいたらしい…
１２・生まれた季節は？　5月だから、、、新緑の頃ですね。
１３・どんな子供だった？　素直でおおらかで、活発な子供だったそうです。外で遊ぶことが多かったようです。
１４・一番思い出は？　子供の頃？野間に住んでいた時のお庭の風景を思い出しますね。１５・1日のうちに大切にしたい時間は？　いまは、夕食後に家族で他愛もない会話をしている時間ですね。ホットカーペットの上で、あーでもないこーでもないってね。
１６・尊敬するひとは？　尊敬するひとね、、、父や母になるのかな。気になるところお互い様であるけど、両親かな。
１７・今朝何時におきた？　7:00
１８・おきてすぐなにした？　起きてすぐ、あーぜんざい温めました。１９・好きな季節は？　初夏
２０・好きな天気は？　晴
２１・あなたの長所は？　意外と誰ともまんべんなくお付き合いできることでしょうか。
２２・もしあと一日しか生きれないとしたら、最初に何をする？　おいしい白ゴハン炊いて食べる！
２３・今日が休日だったら、何してる？　何もない日だったら、家にいたいかな。
２４・ゴールド派？シルバー派？どちらですか？　（沈黙）真鍮が好きかな…
２５・最近笑ったこと　最近は何でも笑える、テレビ見ててもなんでも笑える。LIFE STORYのエピソードでも話したけれど、ふさぎこんでいた時には笑えてなかったものね。最近は自然に笑える。一生懸命笑ってた時期もあるけど、最近は自然にね、笑えますね。
２６・最近怒ったこと　そんなに思いつくほどの事はないかな。。。
２７・最近びっくりしたこと　えーっとね。息子の行動については諦めてるけど、年末のテレビで元スマップの稲垣君がコントしてたこと、、、と、その内容。
２８・10年前の自分に語りかけて！　そのままで大丈夫！
２９・行ってみたい国は？　ネパールはもう一度行きたいけど、アフリカの野生の動物がいるような台地に行ってみたいですね。ライオンキングみたいな世界観ね。
３０・interviewは楽しい？　出てくる事と出てこない事がありますね、、
３１・好きな映画は？　「海猿」と「サウンドオブミュージック」
３２・愛読書は？　あんまり本読まないかも
３３・コーヒー派？紅茶は？または…　コーヒーかな
３４・好きな食べ物１つ　（即答）白ゴハン
３５・にがてな食べ物　ホワイトアスパラの缶詰、あれは本当に苦手
３６・すきな色　群青色
３７・海派？山派？　山
３８・犬派？猫派？　犬
３９・すきな旅先は？　今は、外に行くより家にいたいかな。
４０・テレビ番組は？　朝ドラくらい？！
４１・年末年始はどうしてました？　去年は忙しくて、しんどかったかな、眠れない日も続いてしまい、このままではバランスを崩れるなぁーと感じていました。
４２・福岡がすき？　好きです。
４３・福岡のいいところ　海も山も近いし、人があたたかいところ。
４４・２０年後どうなっている？　いくつだ？？どうなってるんだろう。。。あまり先のことを考えないから、後ろも振り返らないけど。元気に身体が動かせて、おいしく食事ができたら、あと孫でもいたらいいかなーと思います。
４５・２０２０年どうします？　年女なので、もう一度自分自身の土台づくりをしながら、新しいことにもチャレンジできたらいいですね。小さなことでも、大きなことでも　規模に関わらず。
４６・レッスンでこころがけていること　生徒さんの呼吸の様子を微細に観察しています。
４７・なぜひとしずくに参加しようとおもったか　声かけてもらったことが嬉しかったのと、私にできることがあれば、ぜひとも思いました。
４８・「ひとしずく」という言葉から連想することは？　しずくが1滴おちて、そこから広がる輪をイメージします。波紋みたいなものがふわっと広がっていく感じです。

４９・「はたよが」についてどう思う？　現代には必要な時間ではないか、と思います。

世間では働き方改革とか叫ばれていますけど、生徒さんの一人からお伺いしたのは働き方改革が始まって逆に忙しくなったというエピソード。。。残業は増えてしまったとのこと。矛盾していますよね。さらに変化のスピードが速い、便利な反面、逆に変化の波に乗り遅れると（私もそうだけど）「しんどい」想いをしている人もいるだろうし、便利になる一方でストレスは深まっている気がします。若い方の意識が管理職との間でギャップがあることも気になります。そんな中で、

ヨガというツールを通して、個々の考え方、捉え方、人間関係にも変化が起こると思う。忙しくてスタジオに通う時間がない方のストレスの軽減にも役立てる事業たと思います。はたらく人が、自分自身を見つめる時間、自分自身に戻る時間が少しでもあれば、働きやすくなるはずです。

５０・最後に皆さんに「ひとこと」伝えたいこと　ひとこと…むずかしいですね。忙しい、早く早く、便利に、だけではなく、「いま」を感じてもらえたら嬉しいですね。

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