ヨガ旅レポート_バリ編<1>

弊社インストラクターのヨガ旅レポート

シリーズ、初投稿です。
実は無類の旅好きが集まっている、合同会社ひとしずく。
レッスンをお届けする日々の合間に、自身を磨くため、インスピレーションを受けるため、旅にでているキャストが多数います。
今回は三浦理江先生のバリ島ヨガ旅の記録。旅程中、毎日1つスタジオを訪れる、まさにヨガ三昧の旅!帰国前、帰国後どんな感覚がわいているのか、お話を伺ってきました。ヨガ旅レポート、バリ編を3回シリーズでお届けします。

 

ひとしずく
ひとしずく

今回の旅のきっかけを教えてください。

みうら
みうら

友人とヨガが盛んで堪能できる海外旅行先を検討していて、バリには行ったことなかったので旅先に今回選びました。周囲のヨガ関係者も多数訪れていて話題にも上がることが多く、身近に感じていた場所です。「いつかは行ってみたいな」と、興味がありました。

ひとしずく
ひとしずく

なるほど~

ヨガ以外は、何か楽しみにしていることがありました?

みうら
みうら

ヨガとともに、関心がある「ローフード※」です。

※ローフードとは…Raw(生の)Food(食べ物)のこと。生で食べることにより、植物の酵素や栄養素を効果的に摂れて、健康や美容・ダイエットにも効果が出ている食事法。日本リビングビューティー協会HPより

 

みうら
みうら

以前、sayuriさんの講座を福岡で受講したことがあり、今回は彼女のバリのお店に行くことも目的でした。
大きなカフェでケーキも、たくさんラインナップされていて充実していました。ローフードマイスターの資格を取るときから、バリにお店があることは知っていたのでいつかタイミングがあれば行ってみたかったんです。

ひとしずく
ひとしずく
ヨガとローフド、この2つがテーマの旅、ですね。
ひとしずく
ひとしずく

旅立つまでに、いろいろと情報収集はしましたか?

みうら
みうら

一緒に行ったヨガインストラクターの知り合いなどもいたので、友人経由でいくつか訪れるや食事の場所、ヨガスタジオは予定しておきました。
見知らぬ土地を訪ねるとき、知人からの情報はありがたいですね。

 

 

みうら
みうら

バリは、気持ちがいいくらいヨガスタジオだらけです。
宿泊する場所も1か所ではなくいくつかエリアを移動しながら、少しづつ移動したのですが、バリの主要な場所は行くところ行くところ、ヨガスタジオだらけです。

その中で、レッスンのタイミングがあった4か所のスタジオに行きました。

 

ひとしずく
ひとしずく

初めてのバリのヨガスタジオ、どんな感じでした?

みうら
みうら

たまたま、4か所中3か所はたまたま男性の先生でした。
先生は世界各地から集まってきている感じです。
アメリカからバリに教えに来ている先生もいるし、地元の方で昔からヨガを伝えてるような「おじさま風」(笑)など、様々。
地理的な近さからか、レッスン受講者はオーストラリアからバカンスを楽しむ方が多くいらしている印象。

 

 

みうら
みうら

日本は女性の比率が高い印象がありますが、男性もたくさんレッスンを受けに来ていて新鮮でした!
日本の男性ももっとヨガを身近に感じてほしいなぁ。。。。

ひとしずく
ひとしずく

ヨガ三昧、ヨガ中心の旅、で感じたことは?

みうら
みうら

ヨガを旅にプラスできる、これは大きな発見です。
日本で受けているレッスンとはまた違う感性で、レッスンを受けることができますし、これは旅のスパイスとしても、戻ってからの練習にもきっと生きるはず。
飛行機に乗って、ホテルに到着して、観光して、食事して、買い物して、だけでも十分たのしいのですが、プラス「ヨガ」があると楽しみが広がります。

みうら
みうら

言語通じなくても、言葉は二の次でいいんですよね、なんとなく、たまたま集まった方たちと一緒に、レッスンの時間、場の空気を共有して、各々でポーズを楽しむ。素晴らしい経験でした。

ひとしずく
ひとしずく

言葉に頼らず、感覚を研ぎ澄ましてヨガしてみる。こうすべき、を超えたところに身を置くと、新鮮な気づきがありますよね。

みうら
みうら

まさに!そうなんですよ。

 

スタジオの生徒さんにも、「旅+ヨガ」おススメしています。
ロケーションも本当によかった。
今回、4つのスタジオ全て室内ではなく、開放的な半室内の空間でのレッスンでした。目の前には海が広がっていたりして、当然ですけども気分は爽快、全身を開放して身体を動かすことができました。

 

今回のヨガ旅で三浦先生が訪れたヨガスタジオ

 

今回は旅の始まりから、ヨガスタジオでの経験のレポートでした。

そして旅ネタはまだまだ…次回に続きます。更新をお楽しみに!

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