ひとしずく

はたよが

ウイルスの次にやってくるもの、気づきのチカラ

様々な情報があふれ 混乱されている方も多い時期かと思います。 価値ある情報とは何なのか、改めて考えなおす時期かもしれません。 昨日SNSでこの動画をみかけて、感銘をうけました。 こちらもおススメ 「新型コロナウイル...
はたよが

新企画”ズームイン”!!ヨガ! をリリースしました。

今週より新しい企画をリリースしました。オンラインによる60分のマンツーマンレッスンをお届けする企画です。 zoomの利用者はこの感染拡大状態になる前の20倍、2億人に達しているそうです。セキュリティ問題も取りざ...
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国連がテレワーク中の職員へ、マインドフルネス推奨のメッセージ

テレワーク中の国連職員に向け、不安を感じたときの対処法として9つのtIps、ヒントを伝えるメッセージが発信されました。 Keep things in perspective. Get the facts. ...
はたよが

8日から開始のはたよがのひるよが、13日からもお待ちしています。

初めての試み、ひとしずくキャストも緊張しながらのスタートでしたが30名以上のエントリーをいただきまして、改めてはたらくひとにヨガをお届けできる喜びを感じております。 13日からも改めてご参加ください。エントリーお待ちしています...
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【期間限定】はたよがのひるよがをスタート

初日から20名以上のエントリーを頂き、はたよがのひるよがスタートしました。 ひとしずく初の試みであり、主催側も操作に不慣れな点もあったかと思いますが、 手軽に参加できてうれしい リフレッシュできました リ...
はたよが

【期間限定】参加無料のはたよがのひるよがをスタートします。

多くの人が、健康であることのありがたみを日々感じている、このような事態はいまだかつてなかったかもしれません。 4月8日12:00スタートします。 運動をしてもらう会社をやっているので何かできないかなと考えていました。 メンバーに相...
ブログ一滴水

本日ひとしずくの創立記念日です。

本日3月20日は宇宙元旦、なんだそうです。 突然、スピリチュアルな書き出しです。占星術やエネルギー関連云々、周囲で様々な元日投稿がなされておりまして、信じるか信じないかはさておき、とにかく創立の日としていい日を選んだなぁ、と感じていま...
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できることプロジェクト始動しました。

2020年3月 多くの人が、これまで経験たことのない現実の中で毎日を送っている気がしています。 桜の開花が待ち遠しい季節ですが今年はちょっと様相が違います。 小さい子から大人まで、生活の中にザワザワした感じがいつも...
ブログ一滴水

オフィスで椅子ヨガ

先日は週2回お伺いしているクライアント様にて、椅子ヨガを開催しました。 日頃のヨガレッスンでは、どうしても「動作」に意識が向いてしまいます。 ヨガでは補助具のことをプロップスといいますが、椅子=プロップスを利用することで、一つ一...
ブログ一滴水

思いもよらない事態に対応するヨガ的思考での小さな試み

この度のコロナウイルス感染症対策、企業活動にも大きく影響しています。 拡散を予防するため様々なイベントは延期や中止に、社員の出張を禁じられ、会議や入社式が中止になったり、働く皆様の毎日にも当然ながら影響がでてきています。今回の新型ウイ...